理念

對我來說，運動是一件很反骨的事。

曾經，我是經濟動物獸醫師，生活充滿應酬與世俗規則。

為了不被束縛，我選擇躲進健身房，在孤獨中陪伴自己，回台北後也離開當初的行業。

後悔嗎？不會。 因為我學會傾聽身體，也重新找到生活重心。

運動不只讓我強壯，更是一種反抗：對規則的反抗，對迷茫的反抗，對癌症的反抗。

自由，不是別人給的，而是自己爭取。

願這份自由與力量，讓更多人明白：無論我們經歷老化、病痛或框架，運動都能支持你。