癌症運動專業指導

找回健康與自信

我的服務

癌症運動指導

癌友專屬個別訓練, 讓運動成為日常支持。

癌症希望小站團體課,手把手袋癌友建立運動習慣

希望小站團課

癌症希望小站授課, 陪你建立運動習慣。

女性健身指導

女性專屬健身課程, 兼顧體態、肌力骨骼。

透過講座的方式推廣癌症運動

癌症運動講座

分享親身體驗,   運動讓抗癌更有力。

關於心許

你好,我是心許。
在家是貓奴,在外是健身教練,aka 泰拳愛好者。
啊,我還曾是子宮內膜癌患者。

你沒看錯,人不是罹癌了就很弱,癌友是可以運動的。
我教過很多癌友,也被學生教會一件事:

「癌友能不能運動?」不是重點,重點是:

能不能找到適合的專業與方式。

就算是生過重病的身體,也能透過運動找回自信。

如果你對運動既期待又怕受傷害,歡迎你來找我。
我不會兇你,不會量體脂,不會要你馬上背很重,更不會要你深蹲100下。