你好,我是心許。 在家是貓奴,在外是健身教練,aka 泰拳愛好者。 啊,我還曾是子宮內膜癌患者。
你沒看錯,人不是罹癌了就很弱,癌友也是可以運動的。 我帶過很多癌友,也被學生教會一件事:
「癌友能不能運動?」不是重點,重點是,能不能找到適合的人與方式。
我只是想讓你知道,就算是生過重病的身體,也可以透過運動找回自信。
如果你對運動既期待又怕受傷害,歡迎你來找我。我不會兇你,不會量體脂,不會要你馬上背很重、跑很喘,更不會要你深蹲100下。